INDAHNYA BERKATA TIDAK

Belajar Berkata Tidak

Jika kita sedang malas untuk meraih goal, segera bayangkan, dengar dan rasakan penderitaan yang amat sangat dengan detail dan emosional jika kita masih malas-malasan atau tidak melakukan hal-hal penting
Tung Desem Waringin

Mengapa Kita Menemukan Sulit Untuk Mengatakan "Tidak"

Untuk belajar mengatakan " Tidak" , kita harus terlebih dahulu memahami apa yang menentang kami tentang hal itu . Berikut adalah alasan umum mengapa orang merasa sulit untuk mengatakan tidak :

Anda ingin membantu. Anda adalah jiwa yang baik hati . Anda tidak ingin untuk membuat orang pergi dan Anda ingin membantu di mana mungkin , bahkan itu mungkin bisa memakan waktu Anda.

Takut bersikap kasar.  Pemikiran ini adalah umum dalam budaya Asia , di mana penyelamatan harga diri adalah yang terpenting. Penyelamatan harga diri berarti tidak membuat orang lain terlihat buruk ( alias kehilangan muka ).

Ingin menjadi menyenangkan. Anda tidak ingin mengasingkan diri dari kelompok karena Anda tidak setuju. Jadi Anda mengkonfirmasi permintaan orang lain.

Takut konflik. Anda takut orang mungkin marah jika Anda menolak dia. Hal ini dapat mengakibatkan konfrontasi jelek . Bahkan jika tidak ada , mungkin ada perbedaan pendapat yang dibuat yang mungkin menyebabkan konsekuensi negatif di masa depan .

Takut kehilangan peluang. Mungkin Anda khawatir mengatakan tidak yang berarti menutup pintu. Sebagai contoh, salah satu istri klien saya, diminta untuk dipindahkan ke departemen lain dalam perusahaannya. Karena ia menyukai timnya, dia tidak ingin bergeser. Namun, ia tidak ingin mengatakan tidak saat ia merasa itu akan mempengaruhi peluang promosinya di masa depan .

Tidak membakar jembatan. Beberapa orang mengambil "tidak" sebagai tanda penolakan . Ini mungkin menyebabkan jembatan yang dibakar dan hubungan terputus .

Mengatakan " Tidak", tidak berarti Anda bersikap kasar , juga tidak berarti Anda sedang tidak menyenangkan. Mengatakan " Tidak", tidak berarti akan ada konflik atau bahwa Anda akan kehilangan peluang di masa depan. Mengatakan " Tidak", pasti tidak berarti Anda membakar jembatan . Ini semua adalah keyakinan yang salah dalam pikiran kita.

Pada akhirnya, ini tentang bagaimana Anda mengatakan "tidak", bukan fakta yang Anda katakan tidak, yang akan mempengaruhi hasilnya. Dengan begitu, Anda memiliki prioritas dan kebutuhan Anda sendiri, seperti setiap orang memiliki / kebutuhannya sendiri. Mengatakan tidak adalah tentang menghormati dan menghargai waktu dan ruang. Mengatakan tidak adalah hak prerogatif Anda.

7 Cara Sederhana Untuk Mengatakan "Tidak "

Alih-alih menghindari sama sekali , itu semua tentang belajar cara yang tepat untuk mengatakan tidak . Setelah saya mulai mengatakan tidak kepada orang lain , saya menyadari itu benar-benar tidak seburuk yang saya pikir . Orang lain yang sangat memahami dan tidak melakukan perlawanan apapun. Sungguh , ketakutan untuk mengatakan tidak hanya dalam pikiran kita .

Jika Anda tidak yakin bagaimana untuk melakukannya, berikut adalah 7 cara mudah bagi Anda untuk mengatakan tidak. Gunakan metode yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda dalam situasi tersebut .

1 . " Aku tidak bisa melakukan ini karena saya memiliki prioritas lain saat ini . "

Jika Anda terlalu sibuk untuk terlibat dalam permintaan / penawaran, ini akan berlaku. Hal ini memungkinkan orang tahu piring Anda penuh pada saat ini, sehingga ia / dia harus menunda ini serta permintaan di masa mendatang. Jika itu membuatnya lebih mudah, Anda juga dapat berbagi apa yang sedang Anda kerjakan sehingga orang dapat mengerti lebih baik. Saya menggunakan ini ketika saya memiliki terlalu banyak komitmen untuk menghadiri sesuatu.

2 . " Sekarang bukan waktu yang baik karena saya di tengah-tengah sesuatu. Bagaimana kalau kita                  berhubungan kembali pada waktu yang lain ? "

Ini umum untuk mendapatkan permintaan mendadak untuk membantu ketika Anda berada di tengah-tengah sesuatu . Kadang-kadang saya mendapatkan panggilan telepon dari teman atau rekan ketika saya sedang rapat atau melakukan pekerjaan penting. Metode ini adalah cara yang bagus untuk ( sementara ) menunda permintaan. Pertama, Anda membiarkan orang tahu itu bukan waktu yang tepat saat Anda melakukan sesuatu. Kedua, Anda membuat keinginan Anda dikenal untuk membantu dengan menyarankan lain waktu ( pada kenyamanan Anda ). Dengan cara ini , orang tersebut tidak merasa diacuhkan .

3 . " Aku ingin melakukan ini, tapi ... "

Saya sering menggunakan ini sebagai cara yang lembut melanggar tidak kepada pihak lain.  Ini membesarkan hati karena memungkinkan orang tahu Anda menyukai ide itu ( tentu saja, hanya mengatakan ini, jika Anda melakukan seperti itu ) dan tidak ada yang salah tentang hal itu . Saya sering mendapatkan proposal kerjasama dari rekan-rekan blogger dan rekan bisnis yang saya tidak dapat berpartisipasi dalam dan saya menggunakan metode ini dengan lembut mengatakan tidak . Ide-ide mereka benar-benar hebat , tapi aku tidak bisa ambil bagian karena alasan lain seperti komitmen sebelumnya ( # 1 ) atau kebutuhan yang berbeda ( # 5 ) .

4 . " Biarkan aku berpikir tentang hal ini pertama dan saya akan kembali kepada Anda . "

Ini lebih seperti " Mungkin " daripada langsung " No ". Jika Anda tertarik, tetapi Anda tidak ingin mengatakan ' ya' dulu , menggunakan ini. Kadang-kadang aku bernada ide bagus yang memenuhi kebutuhan saya, tapi saya ingin menunda melakukan seperti yang saya ingin beberapa waktu untuk berpikir terlebih dahulu .Ada kalanya pertimbangan baru muncul dan saya ingin memastikan keputusan sebelum melakukan sendiri . Jika orang tersebut tulus tentang permintaan, ia / dia akan lebih dari senang untuk menunggu waktu yang singkat. Tentukan tanggal / waktu -range ( katakanlah, dalam 1-2 minggu ) di mana orang dapat mengharapkan balasan .

Jika Anda tidak tertarik pada apa yang orang yang ditawarkan sama sekali, jangan biarkan dia. Gunakan metode # 5 , # 6 atau # 7 yang definitif .

5 . " Ini tidak memenuhi kebutuhan saya sekarang tapi aku akan pastikan untuk membuat Anda dalam pikiran. "

Jika seseorang menawarkan kesepakatan / peluang yang bukan Anda cari, biarkan dia tahu langsung bahwa itu tidak memenuhi kebutuhan Anda. Jika tidak, diskusi dapat menarik lebih lama waktu dari yang seharusnya. Ini membantu sebagai orang tahu itu ada yang salah tentang apa yang dia tawarkan, tapi Anda mencari sesuatu yang lain. Pada saat yang sama, dengan mengatakan Anda bahwa dia akan tetap ada dalam pikiran Anda, itu sinyal Anda terbuka untuk peluang di masa depan.

6 . " Aku bukan orang terbaik untuk membantu dalam hal ini. Mengapa Anda tidak mencoba pada si X ? "

Jika Anda sedang dimintakan bantuan dalam sesuatu yang Anda sendiri tidak dapat berkontribusi banyak untuk itu dan tidak memiliki sumber daya kemampuan untuk membantu, biarkanlah mereka tahu mencari orang yang salah. Jika memungkinkan, bilang ke mereka untuk mengikuti yang seharusnya mereka ikuti. Apakah itu seseorang yang Anda kenal, atau seseorang yang mungkin tahu orang lain. Saya selalu membuat sebuah titik untuk menawarkan kontak alternatif sehingga orang tersebut tidak berakhir di jalan buntu. Dengan cara ini Anda membantu mengarahkan orang tersebut di tempat yang tepat.

7 . " Tidak, aku tidak bisa. "

Yang paling sederhana dan paling langsung untuk mengatakan tidak. Kami membangun terlalu banyak hambatan dalam pikiran kita untuk mengatakan tidak. Seperti saya berbagi sebelumnya dalam artikel ini, hambatan ini diciptakan sendiri dan mereka tidak benar sama sekali. Jangan berpikir begitu banyak tentang mengatakan tidak dan hanya mengatakan itu langsung. Anda akan terkejut ketika penerimaan tidak setengah seburuk apa yang Anda bayangkan hal itu terjadi.

Belajarlah untuk mengatakan tidak terhadap permintaan yang tidak memenuhi kebutuhan Anda , dan sekali Anda melakukannya Anda akan menemukan betapa mudahnya sebenarnya. Anda akan mendapatkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri, pekerjaan Anda dan hal-hal yang paling penting bagi Anda. Aku tahu aku lakukan dan saya senang saya mulai melakukan hal itu .

Tahukah Anda ketika kita berkata tidak?

Bahwa dalam hidup ada suatu perbuatan yang sia-sia tapi tak menghasilkan? 

Perbuatan itu adalah berusaha untuk selalu berkata “ya” untuk memuaskan orang lain. 

Pada kesempatan kali ini, saya akan berbagi sebuah cerita rakyat dari Eropa yang mengilustrasikan hal ini dengan sangat baik. 

Selamat membaca!

Di suatu pagi hari yang cerah, seorang penggiling tepung dan anaknya pergi untuk menjual hasil gilingannya ke kota. Anaknya menunggangi keledai sementara ayahnya berjalan di sisi keledai itu.

Di perjalanan mereka bertemu dengan seorang dari desa sekitar. 

Orang itu berkata “Kamu seharusnya malu dengan dirimu sendiri!” Katanya dengan nada merendahkan. 

“Kamu duduk dengan nyamannya sementara ayahmu yang sudah berumur harus berjalan. 

Kamu tidak punya rasa hormat!”

Dengan malu-malu, sang anak dan ayahnya saling menatap dan bertukar tempat dengan rasa malu.

Ketika mereka melanjutkan perjalanan, seorang tua menghardik mereka. 

Katanya “Bagaimana kamu ini? Duduk dengan nyamannya di atas keledai sementara anakmu kesulitan mengikutimu. Lihat!” 

Akhirnya sang ayah memutuskan untuk menunggangi keledai itu bersama dan melanjutkan perjalanan.

Tak lama kemudian, datanglah seorang wanita dari arah sebaliknya. 

Dia juga menemukan kesalahan pada pengaturan tersebut. 

“Aku tak pernah melihat kekejaman seperti ini! 

Kalian berdua terlalu berat untuk keledai yang malang tersebut. 

Dasar pemalas! 

Akan lebih pantas bila kalian berdua yang membawa keledai itu dan hasil gilinganmu.”

Karena tak ingin mengecewakan wanita itu, 

sang ayah memerintahkan anaknya untuk mengikat kedua kaki keledai tersebut. 

Sementara ia memotong sebuah batang yang panjang dan kuat untuk membawanya. 

Mereka berdua kemudian meyisipkan batang tersebut diantara kaki-kaki keledai yang kini sudah terikat. 

Mereka membawanya seperti orang suku yang baru mendapatkan tangkapan dan melanjutkan perjalanannya ke kota.

Ketika mereka menyebrangi sungai, 

keledai mereka ketakutan melihat pantulan dirinya di air sungai yang belum pernah dilihat sebelumnya. 

Keledai itu mulai meronta-ronta dengan sangat kencang 

dan menyebabkan kedua pemiliknya kehilangan kesimbangan dan melepaskan pegangan mereka.

Keledai itu terjatuh ke sungai dan tidak bisa berbuat apa-apa karena masih terikat. 

Singkat kata, keledai itu mati terseret arus air dan tenggelam. 

Sedangkan kedua pemiliknya hanya melihat dengan pasrah

.

Moral of the story: 

After a moment of silent reflection, 

the father turned to the boy and spoke:  “Son, we learned a valuable lesson today. 

We learned that when you try to satisfy everyone, you end up losing your ass*.”

Moral dari cerita: 

Setelah terdiam dan merenung beberapa saat, 

sang ayah berpaling ke anaknya dan berkata: Nak, kita mendapat pelajaran berharga hari ini. 

Kita belajar bahwa; ketika kamu berusaha untuk memuaskan semua orang, kamu akan merugikan diri sendiri.”

Karena kita semua ingin disukai, kita berusaha untuk memuaskan. 

Bila tidak dikendalikan, 

kebutuhan kita untuk diterima oleh orang sekitar dapat menempatkan kita 

pada misi yang tidak berkesudahan dan sia-sia. 

Biasanya hal ini ditemui ketika kita menolong seseorang secara terpaksa karena rasa “nggak enak lah!”

Hal ini seringkali menjadi penghalang kita dalam mencapai tujuan atau goal pribadi

Ketidakmampuan untuk berkata “tidak!” 

adalah salah satu penyebab maraknya penyalahgunaan narkoba, dan minuman keras. 

Jadi, apa yang Anda tunggu lagi? 

Bila Anda melakukan sesuatu dengan terpaksa dan rasa tidak enak hati, 

angkat gagang telpon Anda dan katakkan “tidak” sekarang juga!

Salam DAHSYAT SUKSES LUAR BIASA!!!